¿Qué debo llevar a una clase de esquí?
Antes de empezar con las clases, es importante que tengas el equipo adecuado. A continuación te presentamos una lista de lo que debes llevar a una clase de esquí:
- Esquís, bastones y botas de esquí. Si aún no tienes tu propio equipo, es posible alquilarlo en la estación de esquí.
- Ropa térmica apropiada para protegerte del frío. Es recomendable usar varias capas, para poder añadir o quitar prendas según la temperatura.
- Gafas de esquí o gafas de sol, para proteger tus ojos de la nieve y del sol.
- Casco de esquí, es altamente recomendable usar un casco para proteger tu cabeza en caso de caídas.
- Guantes o manoplas de esquí, para mantener tus manos calientes y protegidas.
¿Cómo debo prepararme físicamente antes de empezar a esquiar? (recomendaciones)
Practicar deportes de invierno como el esquí puede ser muy exigente físicamente, especialmente para principiantes. Es importante que te prepares físicamente antes de empezar a esquiar, para evitar lesiones y disfrutar al máximo de tu experiencia en la nieve. A continuación te damos algunos consejos para prepararte físicamente antes de empezar a esquiar:
- Haz ejercicios de fortalecimiento para tus piernas y core. Ejercicios como sentadillas, estocadas y abdominales son ideales para prepararte para el esquí.
- Haz cardio para mejorar tu resistencia. Puedes hacer caminatas, trotar, andar en bicicleta, entre otros.
- Haz estiramientos antes de cada clase de esquí, especialmente para tus piernas y caderas.
- No olvides que esquiar requiere un gran desgaste físico, así que también es importante descansar y recuperarse adecuadamente después de cada día de esquí.
¿La clase incluye el forfait para acceder a los remontes?
No, cada esquiador tiene que comprar el forfait para acceder a los remontes de la estación y poder dar las clases. Parece algo obvio pero es una pregunta que recibimos bastante entre clientes que visitan por primera vez las pistas. El forfait puede adquirirse en la página web de cada estación para evitar colas o de forma presencial en las taquillas a pie de pista.
¿Con cuanta antelación tengo que acudir a mis clases de esquí?
Es recomendable llegar a la estación entre 15 y 30 minutos antes de que empiece tu clase pues lo normal es encontrar colas en los remontes para llegar al punto de encuentro con tu profesor de esquí. Para evitar perder tiempo de tu clase en temas organizativos, además, recomendamos que contactes con tu profesor o tu escuela de esquí cuando te encuentres en los alrededores de la estación.
¿Cómo sé cuál es mi nivel de esquí para las clases colectivas?
En el caso de clases colectivas, los alumnos se agrupan por perfiles de niveles parecidos. A la hora de contratar tu clase de esquí con nosotros encontrarás una guía con los diferentes niveles de esquí. El nivel A1 es el más básico y está previsto para niños o adultos que no han esquiado nunca. El resto de niveles va en función del nivel de pistas que el esquiador puede bajar, desde las verdes hasta las rojas o negras (las más difíciles).
Aún así, en el caso de los niños el primer día de esquí el profesor realizará una pequeña prueba de nivel para reorganizar los grupos en el caso fuese necesario y garantizar así la calidad de clase de esquí.
¿Dónde puedo alquilar mi equipo de esquí?
Las escuelas de esquí suelen contar con sus propias tiendas de alquiler. En nuestra plataforma tienes la opción de añadir el alquiler del equipo de esquí de forma muy sencilla. De esta forma, evitarás colas y ahorrarás mucho tiempo el día que llegues a la estación de esquí. Dependiendo de tu nivel de esquí el profesional que te atienda en cada tienda te recomendará una gama u otra y adaptará el equipamiento a tu estatura y peso.
Recuerda
Recuerda que aprender a esquiar lleva tiempo y práctica. No te desanimes si te cuesta trabajo al principio, es normal. Sigue practicando y escuchando las instrucciones de tu profesor, y verás como poco a poco irás mejorando tus habilidades en el esquí. Es importante no forzarse y seguir siempre las recomendaciones de los profesionales, y no subestimar el peligro que puede implicar el esquí en pistas fuera de las señalizadas y/o habilitadas para esquí.
Siempre es recomendable esquiar con seguridad, con una buena preparación física y mental, y con el equipo adecuado.
